Kolumne "Liebe & Dating"

Du hast  Fragen, eine Anregung oder einen Themenwunsch für meinen Podcast? Auf dieser Seite stelle ich Dir kurze Interviews, Beiträge oder aber auch Antworten auf Leserfragen zur Verfügung. (Lesedauer ca. 4-6min)

23.01.2014 Chronotypen verstehen: Optimiere deinen Schlaf

Lerne, wie du deinen Schlaf und deine Gesundheit durch das Verständnis deines zirkadianen Rhythmus verbessern kannst. Ein detaillierter Leitfaden zu Chronotypen – von Lerchen bis Eulen.

12.01.2024 Wie Online-Dating gelingt

Du bist bereits ein Onlinedating-Profi und hast Tinder mehrfach durchgespielt, aber keinen Erfolg? Oder zweifelst an Dir und bist kurz davor die Suche ganz aufzugeben? Und vielleicht hattest Du bisher weder Lust, Mut noch Zeit fürs Online-Dating? Ein Beitrag - für Singles und die, die es werden wollen (kleiner Spaß).

30.12.2023 Vorsätze für Paare

Passend zum neuen Jahr widme ich mich der Frage, wie sinnvoll Vorsätze für Paare sind, ob eine Partnerschaft Ziele braucht und wie diese (abgesehen von Meilensteinen wie Heirat, Haus, Kind, Baum) ausgestaltet werden können. Wie sollten Paare damit umgehen, wenn Sie Ziele nicht erreichen und welche Vorsätze sind aus paartherapeutischer Sicht sinnvoll?

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